始终保持良好的情绪

在成长的过程中，你必须始终快乐地学习，健康地生活，你必须不断消除烦恼，控制自己的思想，保持良好的情绪状态，这对你有效地提高学习效率是十分必要的。 不管面对什么事情，都应该抱着积极的人生态度。如果习惯说：“今天课真多，累死我了”，或者“这些人怎么多不想办法解决这个问题？”这样你往往会产生消极的心理。你应该说：“今天学了那么多，我感到很充实！”“那件事我能够做什么呢？苦难是在考验我的意志力。” 一个很容易烦恼的人是很难静下心来学习功课的，培养良好的情绪远离烦恼时青少年成长过程中非常重要的事情，对所有的人来说，不良情绪多是有害的，要想取得良好的学习成绩，要想健康成长，一定要时刻注意到自己的情绪，使自己处于快乐状态。 美国盲人作家海伦、凯勒说过：“我要把别人眼中的光明当做我的太阳，把别人耳朵听到的音乐当做我的交响乐，把别人的嘴角的微笑当做我的幸福。”只要具备这种乐观心态，不管遇到什么，你都会以积极的心态去面对。