家长如何做好孩子的备考准备

    孩子要准备中考、高考了，家长心里甚至比孩子还着急，深圳的家长更是如此，特别是深圳的中考，高中学位远远不够，所以能考上好点的学校，特别是几大名校，就成了孩子们和家长们追逐的对象。于是乎，在备考的过程中，家长们成天都在担心，他们担心孩子营养，担心孩子休息，担心孩子身体，担心孩子考试发挥等等。因为这些，有的家长真的患上了焦虑症，仿佛考试的是他们，而不是孩子。而家长的焦虑，反过来更加影响到孩子的心情，甚至给孩子增加了很多无形的压力。所以，我认为，孩子在备考的过程中，家长应该注意一下几个问题：   
    第一，以平常心去看待考试，平时怎么要求孩子，备考的过程中还是那样去要求孩子。学习是一个循序渐进的过程，也是一个积累的过程，“冰冻三尺，非一日之寒”，许多家长应该明白这个道理，为了孩子备考过程中不那么辛苦，在平时就要让孩子养成良好的学习习惯，而不是临阵磨枪，让孩子每天都处于高压状态，那样是不利于考试发挥的。   
    第二，不要过分保护孩子。家里有了孩子升学，几乎一家人都围着孩子转，生怕有一点闪失，有的家长甚至全职备考，就是不上班，专门在家里伺候孩子，把孩子当成“一级保护”。  
那样做确实让孩子生活上少操心了，但是结果呢？有的孩子在备考的过程中体重大增，让我们感到惊讶的是有的学生在学习非常辛苦的时期，反而胖了不少，一问才知道，原来是做母亲的每天炖了很多补品给孩子吃，孩子不胖才怪。而且，家长这样做，会给孩子心理增加很大的负担，他们心里会想：家里人对我这么好，为我付出了那么多，万一我考试不好怎么办？每天带着这样的压力去学习，不累才怪，学习效率不见得会提高。   
     第三，不要过分去干预孩子的学习。有的家长在备考的过程中，认为孩子的主要任务就是学习、学习再学习，不准做这，不准做那，取消了娱乐，取消了锻炼，有的甚至连电视也不让孩子看。这样，其实让孩子变成了读书的机器人，无助于提高复习的效率和质量，更容易让孩子脑子疲劳和思维僵硬。所以，在备考阶段，孩子该干什么还是干什么，只要他们能按质按量完成学习任务，其余时间不必要去太多干预。可以适当过问孩子的学习情况，和孩子探讨怎样提高学习效率。   
     第四，不要过分去期望，也就是对孩子的理想教育，应该“平民化”。对孩子的期望值越高，总想让孩子成为状元，进名牌学校，超过孩子的实际水平，这实际上是一种负面暗示，让孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子增加了压力，很容易挫伤他们的自信心。所以，家长应该保持正常的期望心态，接受孩子现有状况，现有能力，因材施教，这样也许对孩子的考试更加有利，有的孩子甚至在考试的过程中发挥好，超过了家长的期望，那样不是更好？给家长带来的是意外的收获。   
    总之，在孩子备考的过程中，家长既要让孩子感觉到家人的关心，又要让孩子觉得是和平常一样，不增加他们备考的压力。而是让他们在良好的家庭教育的氛围中轻松走向考场，考出自己的能力和水平，没有遗憾，这样足矣。