很多青少年一直深陷于成长的烦恼之中，说得不客气一点，其实这种内心的烦恼往往是自我的。
为什么有的同学总是生活得不开心呢？因为他们给自己的心灵套上了一个沉重的枷锁，难以摆脱。
很多事情，就是看你从什么角度去考虑，开心的人用幽默的眼光去看待生活中的不愉快，让本来暗淡的事情添了几分光彩。郁闷的人，却总是被烦恼所破坏心情。
爱迪生制造白炽灯泡，失败了1200多次。有个商贩讽刺他是个毫无成就的人。爱迪生哈哈大笑：“我已经有了很大的进步，证明了1200多种材料不适合做灯丝。”
说到底，爱迪生是个很乐观的人，面对别人的冷嘲热讽，他没有沮丧，也没有与人争论，而是用幽默的方式，巧妙的化解了生活中的烦恼和不快，有自嘲的成分，更多的是乐观和不懈的精神。
一切烦恼都是属于心理上的，而不是身体上的。你会因为学业、名次、分数、友情等而烦恼。总之，都是心灵上的负担使你感到忧心忡忡。
你必须认识到，很多烦恼都是你自己给心灵套上的枷锁。解铃还须系铃人。只要付诸行动，你很快就会轻易脱离烦恼的苦海。
