有的孩子在学习上，虽然很努力，但是记忆力太差，学过的东西很快就容易忘记。其实，记忆力的好坏不是天生的，是可以训练和提高的。在学习中，我们可以通过以下的方法提高和训练自己的记忆力：
首先，要教会孩子科学地复习。重复复习有助于巩固所记忆的东西，复习要针对性对遗忘的种种特点来进行。一般说来，刚学过的要多复习，以后的次数要慢慢减少，间隔时间可以逐渐减少，对于低年级的孩子来说，间隔时间以一天为好，对于准备考试的孩子来说，要在平时熟悉教材。
在让孩子复习时，父母要对他的复习效果允以检查。让孩子对所学的重要知识进行背诵，有助于提高孩子的记忆效果和对记忆的自信心。
在复习时，父母要帮助孩子找出他的最佳的记忆时间，一般地，要把记忆的内容分在几个时段来记忆比集中复习的效果要好。另外，早晨复习和在晚上睡觉前复习要因人而异。有的人认为早晨起床后学习最为有效，因为这时候大脑最清醒，二有的人却认为是睡觉前最合适，因为学习后立即睡，没有什么干扰，可以减少遗忘。
其次，在理解的基础上去记忆，对所要掌握的知识先理解记忆，这种理解不仅指看懂了知识，而且也包括明白了知识各部分之间的逻辑关系，以及这个知识和以前的知识之间的关系。
第三，要增强知识的趣味性。孩子总是对自己有兴趣的东西眉飞色舞地讲出来，表现出很强的知识力，那么怎样才能激发对孩子的记忆的兴趣呢？
我们要让孩子在心情舒畅时记忆，，一般来说，记忆时静心安神，对增强记忆力是大有好处的。而且，心绪好对记忆的保持是有益的，父母不要在责骂孩子后让他失去记忆的东西，这时的记忆效果肯定不好。我们要将记忆的内容加以改造，让记忆有趣。
同时我们不能忽视上课记笔记对增强记忆力的帮助，记笔记并不仅仅是把老师所讲的每一句话记录下来，而且要有选择性地记录重点，扩大孩子的生活经历，除此之外，饮食和睡眠对孩子的记忆力也有一定的影响，合理饮食对与提高记忆力有不少的功能。所以，平时我们在生活中，要多分析孩子的不同的原因，从多方面去提高孩子的记忆力。
