在学习的过程中，我们一定要注意劳逸结合，那么，怎样的才能做到劳逸结合的。首先我们要让孩子认识到劳逸结合的重要性。我们不要一味强调学习，应该知道休息与学习的关系，也不该顾着玩，不重视学习。学习之余不忘放松，让身心得到更好的修改，以便更好地促进学习。
我们要引导孩子制定学习作息表。对于学习没有节制的孩子来说，需要有一个明确的时间表，规定好学习和休息的各个时间段。教孩子利用课间时间休息。课前10分钟是让孩子消除疲劳，放松心情的重要时间。我们可以充分利用这段时间来放松自己。
节假日我们可以让孩子适当放松，有些父母为了让孩子获得好成绩，在节假日也不放松孩子的学习，让孩子在家里温习功课或是上辅导班。其实，孩子平时高度的学习，节假日让孩子适当放松是很重要的，也是不需的，这样才能让孩子的身体和精神得到彻底地放松，有利于孩子的学习。
另外我们让孩子拥有充足的睡眠。保证充足的睡眠，能够让孩子保证充沛的精力去投入学习，这样孩子的学习成绩才能有大的提高。
