高考前最后一天如何安排,这个很重要。高考成功与否,与老师的心态和实力有关系。在高考中,考生的心理因素很重要,我们都要以一颗平常心去对待。在高考前夕一天,我们要保持一颗平常心,该怎么过,就怎么过的。特别是在考前一天,我们不能参加一些剧烈的运动,如果体力消耗过多的话,对考试的发挥还是有一定影响的。
如果在考前一天,还在做大量的习题的话,这样是不科学也是不合理的。做大量的题,会使人更加疲劳,而且还会出现降低我们的自信心。在最后一天里,我们最好复习一些基础知识,可以看看以前做的模拟试卷,看看以前错题,看看做错题的原因所在。我们也可以选几道题做做,让我们的大脑处于一种非常活跃的状态,但时间不宜过长,做题的量不宜大。一般上午或下午有两个小时的复习时间就够了。我们在这个时候,可以适当看看电视,看看杂志等,适当放松一下自己的情绪。
我们在考试前,必须对自己有个完整的认识,给自己建立一定的信心,正确估计自己的价值十分重要,有了正确的评价,我们才能使自己处于自信而不自满的良好状态。我们要消除内心的一些杂念,最好是轻装上阵,有的同学一进考场就紧张,害怕,心里没有底。我们在看待任何事物的时候,都要一分为二,辩证地去对待考试,在考前的一天,我们不要做一些剧烈的运动,体能消耗比较大,对考试的发挥是很不利的。在考试前,我们要提前把一些答题的工具和学习用品准备好,不要等考试前匆匆忙忙,找不到学习工具,那就不好了。