在我们这个群体中,有一个特殊的群体,作为高考复读生,他们经历过高考的挫折,压力往往比较大,而且亲情绪也很容易波动,孩子的心理承受能力差,常常出现一些反常的情况,我们要针对这些情况,做一些具体的分析和采取不同的对策:
很多高考失败后的考生有一种自卑感,由于高考的打击,对自己的知识和能力都持有一定的怀疑态度,在家庭中,他们无法面对家长;在同学中,他们无法面对同学的眼光。部分高考复读生他们的底子比较薄,自卑心理是作所难免的。
这些学生,他们的焦虑感比较强,常常在考试的过程中表现得患得患失,不管是面对学校什么样的考试,他们的情绪都比较敏感。由于来自社会和家庭的压力,所以也加剧复读生的焦虑。
特别是在复读班那样紧张的气氛下,人际关系会表现的比较冷淡,同学之间也缺乏正常的交流,缺乏一个集体的观念,很多同学只顾自己的学习,和老师的关系上,很多同学对老师缺乏信任,不主动与老师沟通。有少数复读生,由于自己对所学的知识点都比较熟悉和了解,有轻松老师的现象,老师的建议根本听不进去。
我们也可以理解,毕竟复读生来自不同的学校,水平和背景都有一定的差异,在这样一个新的环境中,同学们缺乏安全感,对周围的人都缺少信任的感觉。
针对复读生以上的特点,我们可以要求幅度上调整自己的心态,稳定好自己的情绪,建立积极的心理防卫机制,在平时的学习生活中学会自我调节,学会转移和化解心理矛盾,保持一颗积极乐观的心态。我们要学会正确评价自己,运用积极的心理暗示法,树立自信心。我们要通过积极的心理暗示,来调节自己的心情
我们可以通过激励的方法来改变,比如每天说一句“我一定要成功!”我们内心的意向必须积极,这是最重要的一点,只要信念坚定,目标明确,要坚信自己的能力,目标很重要,有了目标,我们才会有一种强大的动力。
从这些来看,复读生面临的压力很大,关键一点,复读生要学会释压,让自己活的轻松和自由。