在我们每个人的一生中都会或多或少遇到一些困难和挫折，这些挫折来自方方面面，有大有小的，如果有了应付不同挫折的经验，就能提高孩子对挫折的耐受力，挫折就会变成一种动力，激励孩子不断前进，促使孩子走向成功。
父母都希望自己的孩子能够出人头地，但人的一生往往会经历苦难和挫折，我们只有把苦难和挫折当作一生的一笔不可多得的财富，才能培养孩子抗挫折的能力。
现代人的生活水平普遍提高，各方面基本上进入了科学化的社会，各种挫折也会随时增加，如果孩子没有心理准备的话，当挫折来临的时候，就会手足无措。父母平时要应有意识地创设一些挫折情景，让孩子在这些挫折情境中接受训练，只有孩子体验到了各种挫折，学会了应对不同的挫折情景，提高了战胜挫折的能力，今后在真实的挫折来临时，才会以一种积极的心态面对。
平时，父母要善于创设一种挫折情境，为孩子导航，首先要教会孩子利用挫折，任何挫折，都有两面性，既有消极的一面，也有积极的一面，父母要利用挫折有利的一面，以此来激烈孩子奋发图强，促进孩子成功。
其次，要让孩子品尝到失败的滋味，平时父母要有意识地让孩子品尝到失败的滋味，然后引导孩子去找失败的原因，孩子经受了失败的考验后，又吸收了教训，下次才能取得成功。
第三，要教会孩子面对苦难，在人的一生中，苦难是时时存在的，但对于成长中的孩子来说，困难并不是很多，平时孩子遇到苦难的时候，父母就需要有意识的为孩子安排一些困难的工作，让孩子勇往直前。
我们也要教孩子调整被拒的心情，很多父母对孩子都十分疼爱，几乎是什么事情都能够满足孩子的需要，对于孩子无理的要求，父母要尽早让孩子体验被拒绝的滋味，同时让孩子学会调整自己的不良情绪，在生活中，让孩子增强孩子对挫折的抵抗力。
