必须跨过这道坎
小时候我的胆子小，不敢下水，加上学游泳时呛过水，甚至还发了烧。从此，我的心里有了阴影，一直不敢学游泳，它成了我心中的一道坎。
直到那年暑假，我在杂志上看到，游泳能锻炼心肺功能，促进血液循环……加上爸爸苦口婆心的劝导，我想我必须跨过这道坎。
来到游泳馆，觉得里面的空气很压抑，又想起小时候的事，仍心有余悸。泳池里的水在灯光下泛着粼粼波光，感觉光怪陆离，人们的欢笑声也不再悦耳。我独自坐在岸边，用脚划拉着水，凉丝丝的感觉爬上全身。爸爸在水里喊我的名字，我一言不发，心中惶惶不安。
爸爸突然游过来一把拽住我的腿，把我拖下水。我吓了一跳，整个人都被水包围了，冰凉冰凉的。水已漫过我的胸口，既胸闷又压抑，再加上水里冷，心里更害怕了。我吓得闭上眼，仿佛置身阴冷黑暗的世界，感觉毛骨悚然。
我站在泳池里，不敢乱动，爸爸扶着我，我睁开眼睛，只见比我小的弟弟妹妹们在泳池里像鱼一样自由自在地游，“游泳是一种生存技能”，爸爸的话又在我耳边响起。“必须跨过这道坎”，我暗暗下决心，用颤抖的声音请求爸爸保护着我慢慢练习。爸爸叫我先练习憋气。我抓紧岸边，壮着胆子把头埋进水中。我感觉被黑暗和寒冷吞噬了。一秒，两秒……所有声音戛然而止，唯独能听到心脏紧张跳动的声音，一下，一下……池水好像也有节奏地摇晃着，池中的一切都扭曲了。
胸口越来越压抑，我咬牙坚持着，直到最后一丝力气耗尽，我才猛地抬起头。第一次感觉外面的空气如此清新美好！我大口喘着气，回想起刚才的经历，似乎并没有那么可怕，心中不由得踏实了几分。
经过反复几次练习，我渐渐适应了，心中的恐惧感也随之消失了。
在爸爸的指导下，我很快就手脚配合得很好了。练了几天后，我竟能脱离爸爸的保护独自游好长一段距离。真是不可思议，我居然跨过了这道坎。爸爸也连连称赞我。
暑假结束时，我已能像一条灵活的鱼一样穿梭在水中了。忆起曾经的勇敢，我的心中充满自豪。
生活的路上没有跨不过的坎，只是心中的恐惧感有时会掩盖你的潜力。只要鼓起勇气，赶走泪水，驱散恐慌，你就会发现自己能独自面对风浪，勇往直前！
