我们常常说，对于孩子的成长，我们要给予孩子足够的营养，孩子才能够很好地成长，成长成为足够强壮的人，拥有健康的身体。而对于孩子的学习而言，我们也说孩子的学习需要我们去好好地帮忙，这样孩子才能够在学习的路上跑得更快更好。那么对于孩子的成长们而言，我们的家长们也就会每天为孩子考虑营养搭配，来帮助孩子成长得更好更茁壮。
而对于孩子们的学习而言，可能家长们一直想的都是：我要如何去帮助孩子提升学习，拿到一个好成绩呢？所以在这里面不少的家长们就会考虑在孩子课下给孩子提供学习辅导，但是有些时候孩子即使学习的时间已经占据了生活的一大部分，也在学习上付出了许多的努力，但孩子依旧在学习上不见起色，那么对于这种情况，许多家长们可能会觉得是孩子笨，所以孩子才会学不好。而事实上，大部分时候我们的家长们可能都没有真正地为孩子做好学习的规划。要知道，每个孩子在出生时，其实智力方面并不会相差太多，所以其实大部分人的智商都是处在同一个相差不大的范围内，所以这世上并不存在那么多的“笨孩子”。我们要更多地给予孩子信任，这样孩子才能够更好地建立对于自身的信任，而自信不仅仅只对于孩子的学习有所影响，其实对于孩子的整个人生成长过程的影响都是不小的。
我们在生活中应该使用过一个日常用品——皮筋。我们都清楚，皮筋是具有一定的弹性的，我们可以在生活中使用皮筋来帮助我们捆绑一些东西，那么在捆绑的过程中，我们一般是可以根据物品的不同大小去进行对于皮筋捆绑的一个松紧调节。有时候我们可能会绑得过松而导致皮筋起不到很好的捆绑作用，物品散落一地，有时候我们可能会绑得过紧而导致皮筋断裂。所以，松弛有度，才是对于皮筋的最好使用，既对于我们所想捆绑的物品起到了一定的捆绑作用，同时我们也保证了皮筋的一定使用寿命，这才是正确地使用皮筋。
事实上，对于皮筋的使用，其实也是相当于孩子们对于学习的安排。如果我们的孩子们在学习上没有做好合适的安排，那么就很有可能会出现两种情况：过于松懈或是过于紧张。那么前者一般是比较少出现的，因为对于当下孩子们的教育，我们的家长们都是比较关心的，自然对于孩子在学习上的安排也就不会过于松懈，而如果孩子确实存在在学习上松懈的情况，那么我们的家长们只需要帮助孩子建立正确的学习安排，适当提升学习节奏，这样也就能够较好地帮助孩子做好对于学习的安排，孩子的学习自然也就能够慢慢提升了。
而对于第二种，孩子在学习上的节奏过于紧张，这种情况是我们当下生活中较为常见的情况了。因为当下教育压力较大，孩子们的竞争压力也大，所以越来越多的家长们愿意在孩子的学习上投入更多的心力，希望孩子在未来的生活中能够有一个好的生活。但是许多时候我们一定要注意帮助孩子做好对于学习压力的缓解，一味地学习一定不是能够帮助孩子走到学习顶端的最好方式，做到张弛有度，才是最有利于孩子的方式。
而对于缓解孩子学习压力的方式，效果较为显著的有以下三种方式：
第一，我们可以适当安排时间和孩子进行沟通解压。我们的家长们是与孩子相处最长时间也最为亲近的人，所以对于孩子们的学习，如果想要得到一个好的效果，家长们想要提供有用的帮助，和孩子进行时间合适的解压沟通其实是再好不过的方式了。因为家长们也是比较了解孩子的人，所以在这个过程中，也就能够比较清楚孩子的一些想法，所以在沟通的过程中也就能够更好地起到一个好的解压效果。
第二，培养孩子养成一种适合自己且健康的固定解压形式。一种固定的解压形式，其实对于我们生活压力的调节是非常有好处的，因为许多时候我们面对压力可能都会觉得无可奈何，像是一种无力感压在自己身上。而如果我们能够养成一种固定的解压方式，这样在我们面对压力时，也就能够很快地想起来可以采用这个解压方式去帮助自己释放一部分的压力，这样我们的生活也就能够处在一个平衡感较好地状态下。
最后，我们操心孩子的学习时，也一定不能忘了，要帮助孩子养成一颗健康且积极向上的心，育人先养心，心健康了，孩子才有可能做好生活中的事情。
