自律与积极性是每个孩子成长过程中不可或缺的重要品质，这不仅关系到孩子的学习成绩和行为表现，更深刻影响孩子的心理发展与社会适应能力。作为家长，如何培养自律且积极的孩子，是很多父母关心的问题。要做到这一点，不仅需要家长在日常生活中的细心引导和科学教育，还需要父母们树立正确的教育理念，发挥榜样作用，从而帮助孩子形成良好的生活习惯和积极的心态。
我们需要先简单理解一下自律与积极性的核心。自律是一种行为控制能力，是指孩子能够自觉约束自己的行为，以达成某个目标或维持某种行为习惯。自律的孩子通常能够安排好自己的时间，认真完成任务，遵守规则，并且能够抵御外界诱惑，从而保持学习或生活的高效。积极性则是指孩子在面对挑战时展现出的乐观态度和对生活的热情。积极的孩子在困境中能保持希望，愿意努力，勇于面对问题并寻找解决方案。他们对自己的未来充满信心，具有较强的心理韧性。自律与积极性是密切相关的。
一个自律的孩子能够通过自己的努力实现目标，这种成功体验进一步增强了他们的积极性。而一个积极的孩子，往往能保持良好的心态，面对压力和挫折时不会轻易放弃，因此更能坚持自律的行为。同时在这个过程中，我们需要认识到，作为孩子的家长，我们所起到的影响，是非常值得讨论的。家长是孩子最早、最直接的榜样。孩子的行为、态度、习惯往往在家长身上找到源头。父母自己是否自律，是否对生活充满积极性，直接影响孩子的情绪与行为模式。家长首先要自律。无论是按时起床、按时工作，还是保持健康的生活习惯，都能为孩子树立一个正面的榜样。以及家长的积极心态会影响孩子的情感和态度。如果家长在面对生活中的困难时，能够保持乐观、寻求解决方案，而不是抱怨和消极，孩子也会在类似情境下学会积极面对问题。
其次，自律的培养需要循序渐进，家长可以通过以下方式帮助孩子建立自律意识：
一是设定合理的期望：自律的孩子需要明确的目标和标准。在孩子的学习和生活中，家长应根据孩子的年龄、能力和兴趣设定合理的期望值。例如，年幼的孩子可以从简单的任务开始，如整理自己的书包、自己做作业等。随着孩子的成长，家长可以逐渐提高要求，帮助孩子理解如何规划时间，如何设定目标。
二是建立规律的作息和学习计划：规律的作息和学习计划能够帮助孩子养成自律的习惯。家长可以根据孩子的日常活动安排一个固定的时间表，例如每天固定时间起床、吃饭、学习和休息，培养孩子对时间的意识，并帮助他们养成按时完成任务的习惯。对于年纪较小的孩子，家长可以通过制定任务清单、奖励制度等方式增强他们的任务意识。
三是给予适当的自主权：适当的自主权能够增强孩子的责任感和自我管理能力。例如，家长可以让孩子参与家庭事务的安排，如自己选择书籍、决定休闲活动等，逐渐培养孩子的独立性和自律性。当孩子能够做出合理的决定时，他们的自律性会得到进一步增强。
四是设立奖惩机制：适当的奖惩机制能够激励孩子保持自律行为。当孩子在某些方面表现出色时，家长可以给予适当的奖励，如表扬、小礼物等，这会让孩子体会到自律带来的成就感。然而，惩罚也要合理且温和，当孩子做出不符合规则的行为时，家长应通过冷静的沟通、适当的限制来引导他们反思自己的行为，而不是简单地惩罚。
五是帮助孩子设立长期目标：自律的核心是有明确的目标。家长可以帮助孩子设定长期目标，并帮助他们拆解为一个个可执行的小目标。这样，孩子在实现小目标的过程中，能够积累成就感和自信，进而形成自我管理和自我控制的能力。例如，帮助孩子设定学习目标，如每天学会一个新单词，逐渐引导他们形成长期的学习规划和自律的学习习惯。
那么除了自律，积极的心态也是孩子成功的关键。家长可以通过以下方法帮助孩子培养积极的态度。
一是强化积极反馈：孩子在成长过程中可能会遇到失败或困难。家长在这时应提供积极的反馈，帮助孩子理解失败并非终点，而是学习和成长的机会。例如，孩子考试成绩不好时，家长可以鼓励他们总结经验，而不是仅仅批评结果。通过积极的语言和鼓励，家长帮助孩子看到自己的潜力，并激发他们努力向前的动力。
二是教会孩子面对困难：生活中无论是学习、交友还是家庭，都会遇到一些困难和挑战。家长要让孩子知道困难并不可怕，勇敢去面对问题并寻找解决办法是成长的必经之路。
三是要引导孩子欣赏自己的优点：许多孩子因为自我认同感不足，容易产生负面的情绪。家长应当帮助孩子认识自己的优点，鼓励他们多做自我反思，了解自己擅长的领域，并在这些方面建立自信。
四是培养感恩的心态：感恩是一种积极的情感，能够帮助孩子以更加乐观的心态看待生活中的每一天。家长可以通过和孩子一起列出每天值得感恩的事情，帮助孩子感受到生活中的美好和温暖，这样有助于培养孩子的积极心态。
自律和积极性是孩子健康成长的两个重要因素，家长在这两方面的培养起着决定性作用。通过树立榜样、设定合理的期望、建立规律的生活习惯、引导孩子学会面对困难、给予积极的反馈等方式，家长可以帮助孩子培养起自律的行为和积极的心态。而这些品质，不仅有助于孩子在学业和生活中取得成功，更能为他们今后的人生打下坚实的基础。培养自律且积极的孩子，是每位家长的责任与使命，也是孩子未来幸福生活的起点。
